להפוך שגרה
לטקס
גישור על הפער בין חיי היומיום לצמיחה רוחנית באמצעות שגרה חומרית וסקרנות רוחנית.
רוגע פנימי
התחלה חדשה בכל יום
הקהילה מחכה לך
גלה את הנתיב האישי שלך לבריאות וחיבור. התרגול שלנו מותאם לקצב האישי שלך.
תנועה מודעת
תרגול זרימה שמתאים את עצמו לקצב הגוף ולנשימה שלך, לחיזוק והגמשת הגוף והנפש.
למידע נוסףarrow_right_altחיבור לקהילה
הצטרפו לרשת תומכת של מחפשי דרך כמוכם. מפגשים, סדנאות ושיח משותף.
למידע נוסףarrow_right_altצמיחה פנימית
כלים לחוסן רגשי ורוחני שילוו אתכם גם מחוץ למזרן היוגה בחיי היומיום.
למידע נוסףarrow_right_altמנהיגות שאקטי
העצימו את כוח העבודה שלכם עם מיינדפולנס וחוסן. פתרונות ארגוניים המותאמים לעידן המודרני, המשלבים רווחה אישית עם יעילות עסקית.
- check_circleהפחתת שחיקה ולחץ בארגון
- check_circleשיפור המיקוד וקבלת ההחלטות
- check_circleבניית צוותים מלוכדים ומכילים
ארגונים שכבר בחרו לנשום איתנו
בהנחיית המאסטרים
צוות מקצועי עם ניסיון של עשרות שנים
דנה כהן
מייסדת ומורה בכירה
רון לוי
מומחה מיינדפולנס
שירה גולן
תרפיסטית בתנועה
אמיר צור
יועץ ארגוני
למה יוגה?
יוגה היא הרבה מעבר לתנוחות פיזיות. היא מערכת שלמה לאיזון החיים, המאפשרת לנו לנוע בעולם בבהירות, בשלווה ובעוצמה פנימית.
איזון רגשי
התרגול מסייע לווסת את מערכת העצבים, להפחית חרדה ולשפר את היכולת שלנו להכיל את עליות ומורדות החיים.